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夜里众人久久无法入眠。
心中为那些遭受苦难的百姓感到悲凉与难过，好在现在国家强大足可以保护好国民。
剧组第二天朝着吉省的延吉市出发，众人再次体验到了朝鲜族的饮食习惯。
最开心的要属韩城四女，这里的一切跟韩城没有太大的区别，而且这期内容是延吉的美食之旅，两队为观众们详细介绍当地的特色美食，节目组一整天都在品尝美食的路上。
经过两天的录制众人又去往辽省东部地区，最后再转路到蒙东体会当地牧民冬季的生活日常。
众人也品尝到了正宗的草原羊肉以及本地特色美食。
等节目录制结束回到首都公司时，除了沈默一家依旧身材苗条外，整个节目组工作人员平均每人胖了十多斤。
晃晃悠悠半个月时间就过去了。
录制完节目的四女跟众人告别后便返回韩城处理积压的工
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